Scopo specifico del libro è quello di convinvervi a provare il bike to work per una settimana, per toccare con mano che tutte le difficoltà che immaginiamo incontrare sono meno 'difficili' di quello che sembra.
Per questo dopo avere attentamente riflettuto sulle motivazioni che ci spingono a pensare alla biciletta come mezzo privilegiato per spostarci nel tratto casa lavoro con il Pedal Test è utile tenere un diario di bordo dove quoridianamente appuntare pro e contro della giornata spesa in bicicletta.
Per questo è nato il Diario di Bordo, che si può compilare giorno per giorno on line, nel form qui sotto oppure scaricando il modulo cataceo qui sotto